谈谈注意力管理：人的注意力有限，每天能集中精力处理的事情更有限，需要始终保持：要事第一，以终为始的核心原则。弄清楚什么是对自己得失成败影响最大的主要因素，这一点非常重要，你得改变自我认知的方式，要学会不受外界评价的干扰，客观地看待自己，并接受自己，在建立自信、自知的基础上，从容应对外界的各种刺激，将目标和愿景放在首位，并采取相应的行动来实现这些目标和愿景。使自己的情绪处于最佳状态，有效地保持注意力。
通俗来讲，就是我很清晰的知道我的核心能力是什么，我的目标在哪里，我为我核心能力长期发展做好了规划，我也坚信自己能够到达最终的目的地，所以，我可以不受干扰的坚持下去。
培养这种能力，可以通过刻意练习或者深度冥想来循序渐进，另外推荐大家一本帕拉迪诺09年的一本书：《注意力曲线》
不要害怕错过，人生最珍贵的是时间，其次就是有限时间下面的核心注意力！
